5 bí quyết sở hữu làn da đẹp đáng mơ ước của các cô gái Nhật

Các cô gái Nhật Bản nổi tiếng sở hữu làn da khiến nhiều người phải vừa ganh tỵ vừa ao ước. Để đạt được điều này, họ đã phải tuân thủ nghiêm ngặt nhiều điều. Để sở hữu làn da trắng mịn, sạch mụn đừng bỏ qua những bí kíp chăm sóc da của người Nhật được chia sẻ dưới đây nhé!

LUÔN LÀM SẠCH DA KỸ CÀNG

Làn da sạch sẽ là nền tảng của làn da không mụn. Dáng Ngọc Spa xin chia sẻ những bí quyết độc đáo của các cô gái Nhật để có làn da đẹp nhờ làm sạch da như sau:

Bước 1: Rửa tay sạch và lau tay khô trước khi chăm sóc da

Bước 2: Nhất định phải tẩy trang sạch cho mặt dù bạn trang điểm hay chỉ dùng kem chống nắng

Bước 3: Rửa mặt với sữa rửa mặt, nhẹ nhàng massage theo chiều hướng lên để làm sạch hoàn toàn bụi bẩn, bã nhờn và lớp trang điểm trên mặt

Bước 4: Rửa mặt sạch lại với nước và thấm khăn sạch thật nhẹ nhàng cho đến khi da khô thoáng (chú ý không lau mặt nhanh và mạnh)

Bước 5: Dùng nước hoa hồng cân bằng độ ẩm và độ pH cho da

CUNG CẤP ĐỦ ĐỘ ẨM CHO DA

Nước vô cùng cần thiết cho quá trình trao đổi chất của cơ thể và cả làn da. Khi da đủ ẩm thì lượng dầu trên da sẽ được cân bằng, giúp tuyến bã nhờn hoạt động hiệu quả, da sẽ khỏe và tươi mới. Nếu da quá nhờn thì rất dễ bị bụi bẩn dễ bám vào, gây bít lỗ chân lông và viêm nhiễm gây ra mụn. Vì vậy, quá trình cung cấp nước cho làn da rất quan trọng.

Bạn có thể đem theo xịt khoáng để giữ da ẩm khi đi làm (nếu phải ngồi trong môi trường máy lạnh thường xuyên)

HẠN CHẾ SỜ TAY LÊN MẶT

Thói quen sờ tay lên mặt sẽ khiến cho làn da dễ bị nhiễm các loại vi khuẩn từ móng tay của chúng ta. Hơn nữa, móng tay có thể làm trầy xước da mặt, dễ nhiễm trùng và để lại thẹo.

Khi tay bạn tiếp xúc với mụn, có thể khiến nốt mụn bị viêm nghiêm trọng hơn, và có thể lây sang vùng da lân cận. Nếu bạn không biết cách mụn sẽ dễ lại sẹo và thâm mụn, rất mất thời gian để điều trị.

CHẾ ĐỘ ĂN UỐNG HỢP LÝ

Để sở hữu làn da đẹp rạng rỡ như những cô gái Nhật, bạn có thể học họ ăn nhiều cá tươi, rau củ quả và uống đủ 2 lít nước mỗi ngày. Đặc biệt, 1 ly trà xanh vào buổi sáng sẽ giúp bạn chống lại quá trình lão hóa da, hạn chế mụn và giúp da khỏe mạnh tự tin khoe mình trước nắng.

Đặc biệt, chế độ ăn của người Nhật đề cao sự cân bằng giữa các chất đạm, khoáng chất, vitamin, chất dinh dưỡng,…Điều này giúp cho làn da của bạn luôn được nuôi dưỡng một cách đầy đủ. Đặc biệt, vitamin C là thần dược giúp cho làn da trắng mịn và sạch mụn.

GIỮ TINH THẦN LẠC QUAN, THOẢI MÁI

Để có được làn da đẹp không tỳ vết, bí quyết quan trọng nhất của phụ nữ Nhật Bản đó chính là luôn luôn vui vẻ và lạc quan trong cuộc sống. Họ luôn biết cách cân bằng cuộc sống và làm giảm áp lực hàng ngày bằng cách tập luyện thể dục đều đặn. Không nhất thiết phải đến phòng tập mới gọi là tập luyện thể dục, người Nhật thích việc đi bộ đến trường học chỗ làm hoặc chợ gần nhà vừa tiết kiệm vừa tốt cho sức khỏe. Hoạt động đi bộ giúp cơ thể thải độc tố, đôi chân nhanh khỏe, tinh thần thoải mái.

Không chỉ vậy, phụ nữ Nhật còn tìm đến các dịch vụ chăm sóc sức khỏe và làn da để thư giãn, tránh xa stress. Thay vì chỉ nghĩ đến việc mua sắm, ăn uống, hãy nghĩ đến việc tận hưởng không gian dễ chịu, thư thái khi đi làm đẹp tại Dáng Ngọc Spa. Đây sẽ là những trải nghiệm tuyệt vời nhất dành cho bạn.

>> Xem thêm: Phun thêu chân mày – tất cả những gì bạn cần biết