Bật mí cách giảm mỡ bụng hiệu quả và nhanh nhất chỉ sau một tuần

Bất cứ chị em phụ nữ nào cũng mong muốn sở hữu một vòng eo thon gọn, săn chắc. Nếu bạn đang tìm kiếm cách giảm mỡ bụng hiệu quả thì hãy tham khảo những bí quyết dưới đây nhé!

Cách giảm mỡ bụng hiệu quả và nhanh chóng với những món ăn hàng ngày

Cách giảm mỡ bụng hiệu quả nhờ bí đao

Đầu tiên bạn gọt vỏ bí đao, bỏ ruột rồi xắt thành từng miếng nhỏ dùng để nấu canh hoặc luộc, hấp để ăn mỗi ngày. Bạn có thể ăn từ 2 – 3 lần/ ngày tùy khả năng nhưng đừng quá lạm dụng.

Cách giảm mỡ bụng hiệu quả nhờ yến mạch

Là một loại ngũ cốc phổ biến trên toàn thế giới, yến mạch có hàm lượng các chất vi lượng cao nên có thể tiêu hao mỡ thừa tốt. Nhưng dùng yến mạch vẫn có thể đảm bảo chất dinh dưỡng bởi trong yến mạch chứa lượng Calo lớn

Thực đơn yến mạch cho bạn trong một ngày:

Bữa sáng: Ăn cháo yến mạch (bạn chỉ cần lấy 3 thìa yến mạch để nấu cháo) kết hợp uống 1 cốc nước ép hoa quả.

Bữa phụ: Ăn 1 dĩa salad trái cây nhỏ và 1 cốc trà

Bữa trưa: Tiếp tục ăn cháo yến mạch với lượng như bữa sáng kết hợp ăn salad cải xanh.

Bữa tối: Ăn cháo yến mạch với lượng như bữa trưa và 1 đĩa rau xanh, 1 quả táo.

Giảm béo và săn chắc vùng bụng với máy V8 Shape

Một trong những công nghệ giảm béo được nhiều người ưa chuộng hiện nay đó là sử dụng máy V8 Shape. Nếu như các máy giảm béo trước kia chỉ tác động cơ học thông thường lên phía trên của da bì nên không có tác dụng phá vỡ các liên kết chặt chẽ của lớp tế bào mỡ nằm tận sâu dưới da, thì với V8 Shape hoàn toàn có thể.

V8 – Shape là giải pháp hàng đầu trong việc phá hủy các liên kết mỡ cứng đầu, tác động trực tiếp vào vùng tích mỡ cứng nằm tận sâu đáy hạ bì da, hóa lỏng chúng, đồng thời kích thích quá trình phát triển của các sợi collagen, làm căng da, tăng tuần hoàn máu từ đó thu nhỏ số đo các vòng một cách nhanh nhất.

Với những cách giảm mỡ bụng hiệu quả và nhanh chóng này bạn sẽ có được vòng eo thon gọn, săn chắc nhất để mặc tất cả những bộ váy đầm mà mình thích nhé! Nếu như bạn muốn sử dụng phương pháp giảm béo và săn chắc vùng bụng với máy V8 Shape tại Dáng Ngọc spa thì hãy liên hệ ngay tại:

Cơ sở 1

01 Huyền Trân Công Chúa, Quận 1

Tel: 028 2241 8968

Cơ sở 2

02 Đinh Tiên Hoàng, Quận 1

Tel: 028 3911 5666

Cơ sở 3

MAIA Club, MD2, Nguyễn Văn Linh, P.Tân Phú, Q.7

Tel: 028 5412 4666