Bí quyết chăm sóc da phụ nữ sau khi sinh

Chăm sóc da phụ nữ sau sinh là những bí quyết giữ gìn sắc đẹp cho các chị em phụ nữ sau khi sinh.  Những bà mẹ trẻ mới trải qua kỳ sinh nở đều băn khoăn làm sao có thể mau chóng lấy lại được vóc dáng bản thân cũng như cách chăm sóc da sau sinh giúp làm các vết rạn, nứt do mang bầu biến mất hoàn toàn. Dưới đây là những thông tin bí quyết chăm sóc da phụ nữ sau sinh.

Trở thành mẹ là một thiên chức vô cùng vinh quang của người phụ nữ. Tuy nhiên điều đó cũng không làm giảm đi mong muốn làm đẹp của họ. Chính vì vậy nên sau khi sinh, các chị em phụ nữ thường rất lo lắng muốn lấy lại được vóc dáng xinh đẹp như xưa một cách nhanh chóng. Để làm được điều đó, chị em cần phải có chế độ chăm sóc da sau sinh vô cùng nghiêm khắc:

  1. Thoa kem dưỡng da:

Các bà mẹ nên thường xuyên sử dụng các loại kem dưỡng da có nhiều thành phần thiên nhiên dạng lỏng để giúp đẩy nhanh quá trình phục hồi cho da. Nhất là phần bụng bầu vì đây là nơi da mỏng nhất trong thời kỳ sinh nở trước đó khiến phần da bụng có những vết rạn da. Sử dụng các loại kem dưỡng da có chứa nhiều Vitamin A và E sẽ giúp cho da bạn dễ dàng trở nên mềm mịn hơn và kích thích quá trình tái tạo da diễn ra nhanh hơn.

Vì da thường trở nên mỏng hơn sau khi sinh nở nên các bà mẹ nên sử dụng các loại kem dưỡng có chức năng giữ ẩm để giúp da không bị khô và trở nên mịn màng hơn.

  1. Massage và đắp chất dưỡng da:

Thường xuyên massage các vùng da bị rạn bằng một số loại chất dưỡng da có thành phần giúp tái tạo da da, tẩy da chết sẽ khiến cho da dẻ bạn loại bỏ được những vết rạn xấu xí. Bạn nên thường xuyên massage các vùng da này vào mỗi tối kết hợp sử dụng các loại tinh chất thiên nhiên như nước hoa hồng nhằm giúp xóa bỏ đi các vết rạn, nám.

Trong các loại thảo dược thiên nhiên chăm sóc da thì sử dụng nghệ là tốt nhất đối với làn da sau sinh. Trong y học có đề cập chất Curcumin trong nghệ có công dụng đối với da như: tẩy da chết, tiệt khuẩn, giúp thu nhỏ lỗ chân lông, chống oxy hóa, làm mờ vết thâm, làm trắng hồng da. Các bà mẹ có thể sử dụng phương pháp bôi nghệ thâm và kết hợp dùng đai quấn bụng nhằm làm giảm các vết rạn da và làm trắng da trở lại.

  1. Chế độ ăn uống:

Các bà mẹ sau khi sinh cần phải đặc biệt chú ý chế độ ăn uống dinh dưỡng hợp lý để vừa có thể đủ sữa cho em bé vừa giúp bản thân có được sức khỏe tốt. Các mẹ nên ăn các loại thực phẩm có chứa vitamin A, C, E, kẽm, silic điôxyt. Đây là những dưỡng chất giúp tăng collagen trong da, gắn kết các tế bào làm săn chắc da và tăng tính đàn hồi cho da. Vitamin C làm giảm quá trình lão hóa và giảm thiểu tác hại gây ra bởi ánh nắng mặt trời. Vitamin A giúp phục hồi và củng cố làn da bằng các kích thích các tế bào biểu bì da, giảm nếp nhăn hiệu quả. Vitamin E giữ độ ẩm, giúp da căng mịn, giảm lão hóa và mức độ nhạy cảm của da với tia cực tím.

Đồng thời các mẹ cũng nên uống thật nhiều nước lọc để có thể giúp đào thải độc tố khỏi cơ thể hiệu quả hơn.

Với những chia sẻ bí quyết chăm sóc da phụ nữ sau khi sinh ở trên chúng tôi hy vọng có thể giúp ích cho quá trình phục hồi da và lấy lại vóc dáng đáng mơ ước cho các bà mẹ.

>>Xem thêmNhững cách chăm sóc da nhờn bị mụn từ trà xanh