BÍ QUYẾT CHỐNG LÃO HÓA DA CHO NHỮNG CÚ ĐÊM

Hầu hết, các chị em phụ nữ đều biết việc thức khuya sẽ làm đẩy nhanh quá trình lão hóa da, đặc biệt là da mặt. Tuy nhiên, do công việc và thói quen, nhiều phụ nữ vẫn thường xuyên thức khuya dẫn đến việc da mặt xuất hiện những nếp nhăn, gây ra hiện tượng xỉn màu, làm mất đi tính thẩm mỹ cho khuôn mặt. các chị em có thể khắc phục tình trạng này qua việc tìm hiểu bí quyết chống lão hóa da cho những nàng cú đêm dưới đây:
Các nghiên cứu cho thấy, việc thức khuya thường xuyên sẽ làm cho da chúng ta bị khô, sạm và giảm độ đàn hồi dẫn đến nhiều nếp nhăn. Đặc biệt, thức khuya sẽ dễ hình thành những quầng thâm quanh mắt sẽ làm giảm độ linh hoạt trên khuôn mặt, và làm mặt chúng ta xấu hơn.


Ban đêm chính là lúc da chúng ta tái tạo lại tế bào nhanh hơn rất nhiều so với ban ngày. Tế bào da tái tạo với tốc độ nhanh gấp đôi trong khoảng thời gian từ 23h đến 4h sáng.
Đó chính là lý do vì sao các chuyên gia khuyên dù công việc bận rộn đến đâu bạn cũng nên phải ngủ đủ 8 tiếng/ngày và nên ngủ trước 10h. Một giấc ngủ ngon, sâu là cách làm đẹp da đơn giản và cực kỳ hiệu quả nhất, Tuy nhiên, không phải ai cũng làm được điều này,
Để làn da của các chị em phụ nữ luôn căn tràn sức sống ngay cả khi thức khuya, hãy tham khảo bí quyết chống lão hóa da sau đây:
– Chế độ ăn uống: Chế độ ăn uống rất quan trọng vì có ảnh hưởng rất lớn đến tuần hoàn máu trong cơ thể cũng như nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh. Phụ nữ thức khuya thường xuyên nên tăng cường ăn những loại thực phẩm có nhiều sắt như thịt bò, cá… Ngoài ra, các bạn gái cũng nên cung cấp thêm vitamin bằng rau xanh, hoa quả. Nguồn vitamin này sẽ hỗ trợ quá trình sản sinh collagen và độ ẩm cần thiết cho da.
– Uống đủ nước: nước rất quang trọng cho cơ thể chúng ta ,thức khuya sẽ dẫn đến việc da bạn bị mất nước trầm trọng, nên bổ sung nước cho làn da bằng cách uống nước nhiều hơn số lượng nước hằng ngày bạn đưa vào cơ thể.


– Chú ý dưỡng vùng da quanh mắt: Quầng thâm khu vực quanh mắt là hiện tượng lão hóa da đầu tiên dễ thấy nhất khi thức khuya hoặc thiếu ngủ.
Để cải thiện vấn đề này, bạn nên dành thời gian massage vùng da quanh mắt để tăng lưu thông máu đến vùng da này, một số mặt nạ có tác dụng làm giảm quầng thâm mắt như mặt nạ khoai tây, dưa leo, cà chua. Vào buổi tối trước khi đi ngủ bạn có thể thư giãn cho vùng da quanh mắt bằng cách đắp một vài lát khoai tây thái mỏng hoặc dưa leo, cà chua, để trong 30 phút sau đó rửa mặt lại bằng nước sạch. Sử dụng túi trà xanh đã pha, để lạnh 15 phút và đắp lên vùng mắt cũng có tác dụng làm giảm quầng thâm rất hiệu quả.
– Bổ sung các sản phẩm hỗ trợ chống lão hóa: Bổ sung các sản phẩm chứa chất chống oxy hóa từ bên trong, tăng cường tái tạo collagen và elastin cho phụ nữ thường xuyên thức khuya là giải pháp cực kỳ hiệu quả để làm chậm quá trình lão hóa da của cơ thể chúng ta,
Hiện nay, các xu hướng làm đẹp và chống lão hóa từ nhau thai cừu đang được các chị em phụ nữ ngày càng tin tưởng và tin dùng bởi những tác dụng tích cực mà nó mang lại cho làn da của chị em phụ nữ chúng ta, trong đó sản phẩm Charmlux được coi là cứu cánh cho phụ nữ ngoài 30. Charmlux là sản phẩm được sản xuất theo công nghệ Australia, có chứa tinh chất nhau thai cừu và các hoạt chất chống lão hóa từ thiên nhiên: Dầu hạt nho, Dầu hoa anh thảo, Vitamin A,E


Theo các nghiên cứu cho thấy , nhau thai cừu chứa rất nhiều protein, enzyme, acid amin, vitamin, khoáng chất, trong đó yếu tố tăng trưởng nguyên bào sợi FGF, giúp kích hoạt sự tăng trưởng của tế bào nguyên bào sợi, giúp tái tạo collagen và elastin tự nhiên. Từ đó làm tăng tính đàn hồi cho da giúp làm mờ nếp nhăn, làm căng da, cải thiện tình trạng chảy xệ của da,
Với những bí quyết chống lão hóa da cho những nàng cú đêm mà chúng tôi vừa chia sẻ, hi vọng sẽ cung cấp thêm những bí quyết làm đẹp cho chị em chúng mình.

>> Xem thêm: Những loại mặt nạ trị mụn bằng chanh độc đáo