Bí quyết eo thon với 5 loại thức uống cực chất

Một vòng eo thon gọn luôn là điều mà bất cứ chị em phụ nữ nào cũng mơ ước. Với những nguyên liệu siêu rẻ có sẵn trong tự nhiên thì bạn đã có thể làm được điều đó. Cùng Dáng Ngọc Spa đi tìm lời giải đáp cho câu chuyện về bí quyết eo thon với 5 loại thức uống cực chất nào.

Điểm danh 5 loại thức uống cực chất để có được một vòng eo thon thả

  1. Nước ép dứa nguyên chất

Được biết, dứa là một loại trái cây chứa một lượng lớn Bromelain và axit béo bão hòa đơn có tác dụng rất lớn trong việc phá vỡ sự tồn tại của các mô mỡ dưới da, từ đó đánh tan các hiện tượng sưng phình của vòng bụng.

Dứa là một loại trái cây rất rẻ và dễ tìm trên thị trường, vì thế, chị em phụ nữ có thể tự tay chế biến cho mình một cốc sinh tố tuyệt hảo trong thực đơn duy trì vòng bụng đẹp.

  1. Trà bạc hà

Dưới cái nắng oi ả của mùa hè thì một ly trà hương bạc hà sẽ là đồ uống tuyệt vời để giải nhiệt. Trà bạc hà có đặc tính rất nổi trội là giúp dạ dày tiêu hóa một cách dễ dàng và nhanh chóng các chất khó tiêu như thịt nạc, thịt nướng…nhanh chóng tiêu hao năng lượng thừa tích tụ trong cơ thể để có được vòng eo đẹp hoàn hảo đến không ngờ.

  1. Nước dưa chuột

Để cân bằng được hàm lượng nước có trong cơ thể và thúc đẩy quá trình trao đổi chất giúp cơ thể tiêu hao năng lượng tốt hơn cũng như duy trì được một vòng eo ổn định thì bạn nên bổ sung trong thực đơn của mình một ly nước dưa chuột mỗi ngày. Một ly nước dưa chuột sẽ giúp bạn chống lại cảm giác thèm ăn, tăng cảm giác no và giúp bạn giải khát tuyệt vời.

  1. Trà xanh

Trà xanh có nhiều công dụng trong ngăn ngừa các bệnh ung thư, nhưng một trong những đặc tính đặc biệt là giải khát thông dụng và rẻ tiền nhất hiện nay. Chỉ cần 1 – 2 ngìn đồng là bạn đã có được môt cốc trà đá giải nhiệt lý tưởng.

Trà xanh có chứa nhiều thành phần Catechin chống sự oxy hóa hiệu quả trong quá trình trao đổi chất và làm tiêu mỡ dưới da, là một bí quyết eo thon mà các chị em tin dùng.

Vì vậy, theo lời khuyên của các chuyên gia dinh dưỡng Hoa Kỳ thì bạn nên bổ sung một ly trà xanh trước khi bạn bước vào thực hiện các bài tập thể dục Aerobic để vòng eo thon gọn.

  1. Nước dưa hấu

Dưa hấu chứa nhiều thành phần Lycopene và Argine làm tăng sức đề kháng các tế bào ung thư, đồng thời thúc đẩy quá trình trao đổi chất, đốt cháy năng lượng làm cho vòng eo luôn được cải thiện.

Hãy bỏ túi bí quyết eo thon với 5 loại thức uống cực chất trên đây để có được vòng eo đáng mơ ước. Chị em phụ nữ hãy thực hiện nó để có những cảm nhận tuyệt vời nhất nhé!

>> Xem thêm: Những cách làm đẹp từ dầu dừa độc đáo