Chăm sóc da đón tết không thể thiếu những loại quả này.

Để sở hữu một làn da tươi trẻ, mịn màng đón tết các chị em không nên bỏ qua những bí quyết chăm sóc da đón tết cực hay và hiệu quả dưới đây,

Đây đều là những loại hoa quả và thực phẩm từ thiên nhiên nên các bạn có thể hoàn toàn yên tâm sử dụng mà không phải lo các tác dụng phụ. Cùng ghi nhớ danh sách 6 loại thực phẩm, trái cây này nhé!

Quả gấc

Trưng quả gấc trong nhà vào dịp tết để thể hiện sự yên ấm, hạnh phúc gia đình, mang đến điều tốt lành trong năm mới nhờ vào màu đỏ tươi thắm của loại quả này. Hơn nữa, chị em có thể tận dụng nó để chăm sóc da đón tết vì trong gấc chứa hàm lượng Lycopen cao gấp 70 lần so với cà chua và đây là hợp chất chống oxy hoá rất mạnh. Ngoài ra, Lycopen còn giúp da trắng hồng và ngăn ngừa vết nám.

Dưa hấu

Dưa hấu là loại quả không thể vắng mặt trong ngày tết, với sắc đỏ may mắn, hạt trong quả dưa lại đồng âm với từ “cát” nghĩa cát tường trong tiếng Hán. Chính vì thế, người Việt chúng ta quan niệm quả dưa hấu mang nhiều tài lộc viên mãn cho gia đình mỗi khi tết đến xuân về. Không những vậy trong quả dưa hấu còn chứa nhiều chất dinh dưỡng như vitamin A, B1, B6, C, kali, magie… có tác dụng chống oxy hoá mạnh giúp hạn chế quá trình lão hoá cho da rất hiệu quả.

Trà xanh

Không chỉ là loại thức uống có khả năng thanh lọc, giải độc cơ thể với vị tươi mát trà xanh còn chứa nhiều loại vitamin: B, C, E, K… Nhờ hàm lượng vitamin và các chất khoáng cao mà loại thực phẩm này có khả năng chống oxy hóa cực tốt, vì thế nếu bạn sử dụng để chăm sóc da đón tết chắn chắn sẽ rất tuyệt vời, vừa ngăn ngừa lão hóa vừa mang lại làn da căng mịn, tươi trẻ.

Đậu phụ

Người ta vẫn biết đến đậu phụ là món ăn có hàm lượng dinh dưỡng cao nhưng không phải ai cũng hiểu rõ về lợi ích làm đẹp của món ăn này. Trong đậu phụ chứa hàm lượng lớn protein, canxi, vitamin E và ít carbohydrate  nên giúp mái tóc của bạn luôn khỏe mạnh và mềm mượt, bạn sẽ tỏa sang rực rỡ với một mái tóc bồng bềnh tự nhiên.

Gừng

Trong gừng có chứa nhiều vitamin C, axit amin, canxi, kẽm, phốt pho… có lợi cho cơ thể, đặc biệt là trong việc điều trị các vấn đề liên quan đến giảm đau, kháng viêm và diệt khuẩn. Hơn nữa, các bạn gái muốn giảm cân có thể uống nước gừng mật ong mỗi ngày, vì thế trước khi tết đến bạn nào muốn có một vóc dáng thon gọn thì hãy dùng loại thực phẩm này ngay hôm nay nhé!

Nước vo gạo

Ngoài những cách chăm sóc da, tóc  đón tết ở trên thì chị em có thể sử dụng nước vo gạo để làm đẹp. Trong nước vo gạo có chứa nhiều vitamin B5 rất có lợi cho da, vì vậy bạn có thể dùng nước gạo rửa mặt hay tắm thường xuyên để ngăn chặn sự lão hóa và giúp da trở nên bóng đẹp hồng hào.

Những ngày tết cổ truyền của người Việt đang đến dần, vậy nên dù bận rộn đến đâu các bạn cũng nên chú ý chăm sóc bản thân mình nhé, đặc biệt là làn da. Các bạn hãy bổ sung các loại thức ăn, hoa quả có chứa nhiều vitamin, khoáng chất giúp cho da khỏe đẹp từ sâu bên trong. Hy vọng những chia sẻ trên của chúng tôi sẽ giúp bạn có một làn da trắng sang, khỏe đẹp tự nhiên. Chúc các chị em sẽ luôn trẻ trung, rạng rỡ và một năm mới vui vẻ, tươi trẻ và luôn thành công!

>>>Xem thêm: Làm đẹp toàn diện với các công thức dưỡng da bằng dầu dừa.