Sử dụng mật ong theo cách này bạn sẽ sở hữu vóc dáng thon gọn nhanh chóng

Bạn đang lên kế hoạch giảm cân để kịp xinh đẹp mừng giáng sinh và đón năm mới? Vậy thì đừng bỏ qua những bí kíp giảm cân tại nhà bằng mật ong dưới đây nhé bạn sẽ nhanh chóng cảm nhận được sự khác biệt.

Mật ong xưa nay cũng được xem là thần dược trong công cuộc làm đẹp của chị em phụ nữ. Nhưng có vẻ như công dụng giảm cân của mật ong đã bị lãng quên vì một số công dụng làm đẹp nổi bật khác. Trong bài viết này Dáng Ngọc Spa sẽ giới thiệu đến các bạn những mẹo giảm cân với mật ong cực kỳ hiệu quả.

Giảm cân bằng mật ong và trà xanh

Mật ong và trà xanh là cặp đôi hoàn hảo trong liệu trình giảm cân của chị em phụ nữ. Kết hợp 2 thực phẩm này với nhau sẽ mang đến một công thức làm đẹp hiệu quả đến không tưởng.

Để giảm nhanh mỡ thừa trên cơ thể, bạn hãy pha một tách trà nóng, sau đó hòa thêm 1 thìa mật ong và khuấy đều. Uống hỗn hợp này trước mỗi bữa ăn sẽ giúp tăng cường, hỗ trợ tốt cho tiêu hóa, làm tan rã các chất béo, vitamin, từ đó loại bỏ mỡ thừa tích lũy và các độc tố ra khỏi cơ thể. Với cách này, bạn không phải thực hiện chế độ ăn kiêng đau khổ, bạn sẽ không còn cảm thấy thèm ăn, ăn ít mà cơ thể vẫn khỏe mạnh. Đặc biệt, hãy uống trà xanh mật ong vào mỗi buổi sáng ngay sau khi ăn sáng để đạt hiệu quả tốt nhất. Tuy nhiên, bạn không nên uống hỗn hợp này trước khi đi ngủ vì nó sẽ gây nên cảm giác khó tiêu.

Mật ong và quế

Sự kết hợp giữa mật ong và quế sẽ đem đến cho bạn một loại thức uống giảm cân hiệu quả, đơn giản và quan trọng là bạn có thể thực hiện hàng ngay và ngay tại chính ngôi nhà của bạn.

Bạn chỉ cần cho một muỗng canh quế và một muỗng canh mật ong vào trộn đều trong một ly nước ấm hoặc một ly nước sôi. Uống hỗn hợp này buổi sáng sớm khi vừa thức dậy và buổi tối trước khi đi ngủ, bạn sẽ nhận thấy rõ sự thay đổi của cân nặng, các lớp mỡ dày tích tụ trên cơ thể cũng dần biến mất chỉ sau vài tuần sử dụng.

Lưu ý: bên cạnh việc uống nước pha mật ong và quế hàng ngày, bạn nên có một chế độ ăn uống hợp lý, loại bỏ các loại thực phẩm chứa nhiều tinh bột, chất béo no, uống nhiều nước và ăn nhiều rau xanh trong các bữa ăn. Kết hợp với tập luyện thể dục, thể thao hàng ngày, cơ thể bạn sẽ trở nên thon gọn nhanh chóng.

Giảm cân bằng chanh và mật ong

Chanh tươi và mật ong có thể là loại thức uống giảm cân khá quen với chị em phụ nữ chúng ta. Chanh và mật ong là đôi bạn thân, là bạn đồng hành với phụ nữ trên con đường chinh phục số cân và vòng eo lý tưởng.

Bạn chỉ cần vắt ½ quả canh vào khoảng 200 – 250ml nước ấm và hòa thêm 2 thìa mật ong là bạn đã có ngay một thức uống bổ dưỡng, giúp cơ thể khỏe mạnh và cân nặng giảm đi đáng kể.

Nên sử dụng thức uống này trước khi ăn các bữa ăn chính trong ngày và đặc biệt là trước bữa sáng. Tuy nhiên, bạn không nên lạm dụng quá nhiều chanh để tránh bệnh viêm loét dạ dày, đau thành tá tràng, ảnh hưởng không tốt đến dạ dày. Hãy là người sử dụng thông thái để có hiệu quả cao nhất!

Trên đây là loại thức uống giảm cân rất hiệu quả với mật ong các chị em nên thử. Dù là áp dụng biện pháp giảm cân nào thì bạn cũng nên chuẩn bị cho mình một kế hoạch khoa học với chế độ ăn hợp lý và rèn luyện thể thao thường xuyên nhé!

>> Xem thêm: Bật mí 5 công thức mặt nạ thiên nhiên làm trắng da hiệu quả nhất