Tuyệt chiêu chăm sóc da cho phụ nữ ngoài 30 hiệu quả nhất

Có thể bạn chưa biết, làn da phụ nữ ở độ tuổi ngoài 30 sẽ trở nên thô ráp hơn và các nếp nhăn bắt đầu xuất hiện. Hãy cùng dangngocspa.vn tìm hiểu tuyệt chiêu chăm sóc da cho phụ nữ ngoài 30 nhé.

Tẩy tế bào chết 1 lần/tuần

Khi còn trẻ, với lịch làm việc dày đặt làm bạn không có thời gian chăm sóc cũng như tẩy tế bào chết định kì. Nhưng khi bước qua độ tuổi 30, bạn mới hốt hoảng nhận ra làn da đã bắt đầu có dấu hiệu “lão hóa”. Chính vì vậy, làn da chỉ khỏe mạnh và hấp thụ dưỡng chất tốt khi lớp da chết trên bề mặt được loại bỏ.

Bạn nên tẩy tế bào da chết định kì mỗi tuần 1 đến 2 lần bằng các loại mặt nạ thiên nhiên như: mặt nạ sữa chua dưa leo, mặt nạ trứng sữa.. để loại bỏ các tế bào già cỗi, điều này giúp da sáng, mịn màng và hấp thụ dưỡng chất từ các mỹ phẩm dưỡng da một cách hiệu quả nhất.

Tăng cường bổ sung vitamin C

Các loại vitamin C  được xem là “thần dược” mang đến sự khỏe mạnh cho làn da với khả năng chống oxy hóa cao, thúc đẩy quá trình tạo collagen, làm căng và sáng da, ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa.

Có thể bổ sung vitamin C bằng: các thực phẩm chức năng, serum vitamin C cho. Ngoài ra bạn cũng có thể bổ sung vitamin bằng các thực phẩm, trái cây tự nhiên như: kiwi, bưởi, dâu tây, cam chanh…

Uống đủ 2 lít nước mỗi ngày

Cơ thể của chúng ta chỉ thật sự khỏe mạnh và tươi trẻ khi cung cấp đầy đủ nước. Bổ sung đủ lượng nước cần thiết giữ vai trò quan trọng trong việc giúp thanh lọc cơ thể, làm da dẻ trẻ trung và mịn màng, có sức sống hơn.

Sử dụng liệu pháp chống nắng tối ưu

Ánh nắng mặt trời, đặc biệt vào mùa hè là nguyên nhân chính khiến làn da gặp phải những thương tổn như nám nắng, bỏng đỏ, sạm đen…. Một trong những tuyệt chiêu chăm sóc da cho phụ nữ ngoài 30 là hãy tìm cho mình một loại kem chống nắng với chỉ số SPF thích hợp chính là vật bất ly thân chị em nên mang theo bên mình khi ra ngoài.

Đẹp tự nhiên không có nghĩa tự nhiên mà đẹp, hy vọng với tuyệt chiêu chăm sóc da độ cho phụ nữ ngoài 30 bỏ túi trên các chị em phụ nữ sẽ có cách chăm sóc và cải thiện làn dan ngày một tươi trẻ và đừng quên chia sẻ kinh nghiệm này cho bạn bè, người thân cùng nhau có một làn da tuyệt đẹp.

>>Xem thêm: Những cách chăm sóc da mặt hàng ngày bạn không nên bỏ qua